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Wähle Deinen Wunschtermin aus dem Kursplan und buche Dein Probetraining direkt über unser Anmeldeformular, sei bitte 10 Minuten vorher, am besten in Sportkleidung, im Studio und melde Dich bei unserem Trainer.

Wir freuen uns auf dich! 

Kostenloses und unverbindliches Probetraining

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Den Stundenplan findest du nochmal unterhalb des Kontaktformulars. Teile uns dein Wunschbootcamp mit Datum & Uhrzeit mit.

Wir melden uns so schnell wie möglich bei dir!

Welches Bootcamp ist das Richtige für dich?

Als Neustarter und Wiedereinsteiger fängst du mit unseren START UP Bootcamps an. Wenn du schon eine gewisse Grundfitness mitbringst, gerne auch direkt bei den CLASSIC Kursen.

Was soll ich mitbringen?

Bitte komme in Sportkleidung und Laufschuhen und bringe ein Handtuch sowie eine Flasche Wasser mit.

Bitte denke auch an Deinen Impf- oder Genesenen-Nachweis.

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DAS ERWARTET DICH INDOOR
ABLAUF DES CLASSIC BOOTCAMPS
  • 5 Min vorher ankommen, Parkplätze direkt vor der Tür

  • 5 Min. Warm-Up & Mobilisierung

 

  • 5 Min. Laufen im Freien, ca. 500m

 

  • 20 Min. HIT-Parkour mit 2x Runden je 8x Kraft- & Cardio Workouts (45 Sek. on / 15 Sek. off)

  • 5 Min. Laufen im Freien, 500m

 

  • 20 Min. neuer (!) HIT-Parkour mit 2x Runden je 8x Kraft- & Cardio Workouts (45 Sek. on / 15 Sek. off)

 

  • 5 Min. Cool-Down 

 

  • #HAPPINESS

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