INDOOR BOOTCAMPS
IN HAMBURG

HIT+RUN INDOOR BOOTCAMPS

MAXIMALE FITNESS IN 60 MINUTEN

In unseren Indoor Bootcamps erwartet Dich ein intensives Training für Deinen ganzen Körper. In nur 60 Minuten kombinieren wir intensive Kraft- und Ausdauereinheiten, die Dich ins Schwitzen bringen und Ergebnisse liefern. Abwechslungsreiche Übungen mit Kurzhanteln, TRX-Bändern und Schlitten machen jede Einheit zum Highlight Deiner Woche.

Unsere Indoor Bootcamps sind wetterunabhängig und bieten Dir eine energiegeladene Atmosphäre, in der Du Dich voll auf Dein Ziel konzentrieren kannst. Unter der Anleitung unserer erfahrenen Trainer profitierst Du von einer motivierenden Anleitung, der richtigen Ausführung und einer Menge Spaß.

UNSERE BOOTCAMPS

HIIT - Hochintensives Intervalltraining

HIIT (High Intensity Interval Training) ist die perfekte Kombination aus intensiven Übungen und kurzen Pausen.

Dieses Training steigert Deine Ausdauer, verbrennt Fett und fördert die Muskeldefinition. Durch die hohe Intensität wird Dein Stoffwechsel angekurbelt, sodass Du auch nach dem Training weiterhin Kalorien verbrennst.

FÜR EINSTEIGER ODER FORTGESCHRITTEN

Mit unserem Start-Up Bootcamp ermöglichen wir Dir den Einstieg in unsere Bootcamps. Dabei konzentrieren wir uns auf Basisübungen und leichte Gewichte. Wenn Du schon eine gewisse Grundfitness mitbringst, kannst Du auch direkt mit unserem Classic Bootcamp starten.

GRATIS PROBETRAINING

DAS ERWARTET DICH

Verbrenne bis zu 800 Kalorien pro Bootcamp und aktiviere Deinen Stoffwechsel mit dem Nachbrenneffekt.

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Verbessere Deine Kondition und
erhöhe Deine Flexibilität für eine bessere Körperhaltung.

Bekomme den Kopf frei, baue Stress ab und baue Deine mentale Stärke auf.

Consulting

Unsere intensiven Workouts stärken Deine Muskeln und sorgen für ein besseres Körpergefühl.

JOIN THE
COMMUNITY

DEIN FITNESSZIEL IN GREIFBARER NÄHE

Erreiche Dein Fitnessziel in einer einzigartigen Community, die Dich motiviert und antreibt. In unseren Bootcamps bist Du Teil einer starken Gruppe, die sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam Erfolge feiert.

#youllnevertrainalone

GRATIS PROBETRAINING

DEINE FITNESSZIELE

GRUNDFITNESS UND KRAFTAUFBAU

Unsere intensiven Workouts stärken deine Muskeln und sorgen für ein besseres Körpergefühl.

STEIGERE DEINE AUSDAUER

Cardio-Elemente verbessern Deine Kondition, damit du länger durchhältst.

GEZIELTES BODYFORMING

Verbrenne bis zu 800 Kalorien pro Bootcamp und aktiviere den Nachbrenneffekt, der Deinen Stoffwechsel bis zu 36 Stunden lang anregt.

VERBESSERTE BEWEGLICHKEIT

Unsere funktionellen Übungen erhöhen Deine Flexibilität und sorgen für eine bessere Körperhaltung.

STRESSABBAU UND MENTALE STÄRKE

Nutze die Zeit im Bootcamp, um den Kopf freizubekommen, Stress abzubauen und mentale Stärke aufzubauen.

GRATIS PROBETRAINING

FÜR JEDES
ALTER UND FITNESSLEVEL

Unsere Bootcamps sind so aufgebaut, dass sie sich an Dein individuelles Fitnesslevel anpassen. Egal, ob Du gerade erst anfängst oder Deine Grenzen neu definieren möchtest – die Übungen lassen sich auf Dein Können und Deine Ziele abstimmen.

So kann jeder mithalten und sich steigern.

GRATIS PROBETRAINING