DAS BOOTCAMP TRAINING IN HAMBURG: MAXIMALE FITNESS, SPASS UND MOTIVATION IN DEINER BOOTCAMP COMMUNITY

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BOOTCAMP TRAINING

Maximale Fitness in 60 Minuten.

Erlebe unsere Bootcamps INDOOR, ONLINE oder OUTDOOR bei uns im Fitnessstudio in Poppenbüttel

Power durch, hab Spaß und erziele Erfolge.

#youllnevertrainalone

In unseren HIIT Bootcamps bringen dich abwechslungsreiche Übungen an deine persönlichen Grenzen, die wir gemeinsam überwinden.

Durch die mitreißende Gruppe, unsere motivierende Personal Trainer und viel Spaß erzielst du mit unseren Bootcamps nach kürzester Zeit spürbare Erfolge und wirst Teil einer unterstützenden und motivierenden Community.

 

Live online Bootcamps

In unseren Online Bootcamps trainierst Du live und mit Personal Trainer. Ortsunabhängig und interaktiv. mehr erfahren

 

Indoor und Outdoor Bootcamps

lass Dich 60 Minuten mitreißen hole das maximum während unsere Zirkeltrainings aus dir raus. 

#youllnevertrainalone 

mehr erfahren (Indoor)

mehr erfahren (outdoor)

60min intensives (HIIT) Ganzkörper Workout.

Zirkeltrainings mit Functional-Workouts.

Trainiere abwechslungsreich mit dem eigenem Körpergewicht und Kleingeräten unter Anleitung eines professionellem Personal Trainers in einer motivierenden Gemeinschaft.

 

Live online Workouts in 30-45 Minuten.

Trainiere effektiv und intensiv online und live und interaktiv mit anderen zusammen. Lass dich von unseren Personal Trainern motivieren und korrigieren.

Jeder kommt durch.

Bootcamps für jedes Level.

Alle Übungen können an deine Individuelle Fitness angepasst werden.

Für jedes Alter und Fitness-Level geeignet.

You´ll never train alone.

Zusammen durchpowern und Erfolge erzielen. Sei Teil einer Gruppen mit intensiver persönlicher Betreuung.

Unkompliziert mitmachen.

Ohne Vertragsbindung mit Punktekarten oder mit Flatrate für Dauerkämpfer.

Gratis Probetraining

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JEDER KOMMT DURCH
DIE BOOTCAMP LEVEL

Ganz gleich, ob du gerade erst mit dem Fitnesstraining anfängst oder auf höchster Stufe trainieren willst - Unsere Bootcamps ermöglichen es dir dein Training an dein individuelles Fitnesslevel und deine Ziele anzupassen.

Alle Übungen können an deine Fitness angepasst werden. 

Für jedes Alter und Fitness-Level geeignet.

entscheide wo du trainierst:

schnell zu Hause ONLINE.

In unserem Studio in Hamburg INDOOR oder doch lieber OUTDOOR im Park oder vor unserem Studo?

Du hast weiter Fragen? Dann melde Dich gerne per Mail, Telefonisch oder per WhatsApp bei uns.

Wir freuen uns auf dich!

Für Einsteiger gibt's unser 60 minütiges HIIT Basis-Bootcamp mit Fokus auf saubere Grundtechniken, einfache Basisübungen (30 Sek. Vollgas, 20 Sek. Pause), leichtere Gewichte und mehr Pausen.

Deine Fitnessziele:

  • Leichter Einstieg in die Bootcamps

  • Aufbau von Grundfitness, Ausdauer & Kraft

  • Gesteigerte Mobilität

  • Gewichtsreduktion

Equipment is back!

Wir führen schritt für schritt unser Equipment wieder in unseren Bootcamps ein.

Endlich können wir wieder mit Kleingeräten und Gewichten trainieren.
Abwechslungsreich, effektiv und mit viel Spaß.

Das Training findet unter Einhaltung der strengen Hygiene-Vorgaben statt.
Wir desinfizieren das Equipment vor und nach dem Training, stellen für dich Handdesinfektion bereit und trainieren

weiterhin auf Abstand.

Zudem stehen Desinfektionsmittel während des Trainings zur Verfügung.

 

Wir trainieren mit maximal 10 Personen im Studio bei geöffnetem Hallentor -Für maximale Belüftung.

Das Outdoor Training findet weiterhin auf dem Parkplatz vor dem Studio statt, mit Kleingeräten, Gewichten und parallel zum Indoor Bootcamp.
#youllnevertrainalone #BeiSonneundRegen

Bitte kommt in Sportkleidung zum Training.
Die Umkleide kann zum Ablegen von Jacken etc. von 2 Personen zeitgleich (Abstand einhalten) wieder genutzt werden.

Vielen Dank an dieser Stelle, für das konsequente Einhalten der Regeln!

Wir freuen uns auf Euch!

WARUM SCHWITZEN?
DEINE VORTEILE

Warum du mit uns schwitzen solltest?
Tu dir und deinem Körper mit unserem High Intensive Intervall Training was Gutes. Die Bootcamps ermöglichen dir einen nachhaltigen Muskel- und Fitnessaufbau. Und dabei bist du unter Gleichgesinnten.

Bessere Grundfitness

Deines ganzen Körpers und ein schönes Körperwohlgefühl.

Höhere Ausdauer
Neue Leistungsgrenzen und Erfolge erleben

Nachbrenneffekt

Verbrenne Kalorien bis zu 36 Std. nach dem Bootcamp

Leichter Abnehmen

Verbrenne bis zu 800 kcal pro Bootcamp. Schlank, Stark und Sexy.

Gesunder Rücken

Starke Rumpfmuskeln

Spaß und Freunde

Ihr werdet zusammengeschweißt, unterstützt euch gegenseitig und habt jede Menge Spaß.

GANZ UNKOMPLIZIERT
EINFACH MITMACHEN

Pakete oder Flatrate.

Mit Punktekarten zahlst du nur, wann du mitmachst. Als Dauerkämpfer kannst du mit einer Flatrate immer an allen Bootcamps in unserem Fitnessstudio in Poppenbüttel teilnehmen. (Monatlich kündbar)

Bootcamps einfach buchen.

Deine Bootcamps kannst du einfach per App buchen und zusätzlich die Vorteile von Trainingsplänen, Fortschritsstracker, Ernährungsplänen und der eingebauten Chatfunktion nutzen.

JOIN US!

2 WOCHEN KOSTENLOS MITMACHEN
ONLINE PROBETRAINING

Bei unseren Online Bootcamps kannst du ganze zwei Wochen mit uns kostenlos trainieren und durchpowern! Wie?

Suche dir deinen Wunschtermin im Online-Bootcamp Kalender aus und wähle dann die kostenlose Probemitgliedschaft. Einloggen oder registrieren und du kannst durchstarten!

WO FINDEST DU UNS?
UNSER FITNESSSTUDIO IN POPPENBÜTTEL

Kontakt

HIT + RUN Bootcamps GmbH

Poppenbütteler Bogen 23b

22399 Hamburg

Deutschland

Telefon 0172 6633 681

hallo@htrn.de

HRB 152048

USt-ID DE317978071

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