Liit (LOW INTENSITY INTERVAL TRAINING) Full Body Workout 

 

 

Dauer: 45Min.

Equipment: /

Matte/Handtuch, Wasser, rutschfeste Schuhe

 

 

Low Intensity Interval Training (LIIT) Bootcamp werden die Übungen langsam ausgeführt. Eine exakte Durchführung und erhöhte Wiederholungszahl stehen im Vordergrund.

Keine Sprünge

 

  • ​Deine Fitnessziele:
  • Schonender Auf- und Ausbau von Grundfitness,
  • Mehr Kraft & Ausdauer, bessere Mobilität
  • Gewichtsreduktion und Bodyshaping

Liit Full Body Workout 30.05, 10:15Uhr

6,00 €Preis