HAMBURGS EFFEKTIVSTES FITNESS INDOOR BOOTCAMP

Trainiere in einer motivierenden Gemeinschaft mit Spaß und Erfolg. 

Für jedes Fitness Level und Alter geeignet.

Bist Du bereit Deinen Körper zu straffen,

Deine Kraft & Ausdauer zu steigern und Unmengen an Kalorien zu verbrennen?

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FLOW BOOTCAMP

Beim kräfteschonenden 60 Min. Low Intensity Interval Training (LIIT) Bootcamp werden die Übungen langsam ausgeführt. Eine exakte Durchführung und erhöhte Wiederholungszahl stehen im Vordergrund. Die Pausen zwischen den Übungen werden aktiv gestaltet. Keine Sprünge, Laufen und hohe Gewichte. Verminderte Gelenkbelastung.

 

Deine Fitnessziele:

Schonender Auf- und Ausbau von Grundfitness, mehr Kraft & Ausdauer, bessere Mobilität.

Gewichtsreduktion und Bodyshaping.

Wenn Du ein motivierendes Gruppen Training möchtest, das kurz, unglaublich effektiv und in einer großartigen Gemeinschaft stattfindet, dann melde Dich noch heute zu einem kostenfreien Probetraining an.

 

Gemeinsam mit Freunden bringen unsere Bootcamps noch mehr Spaß. Bring Deinen Trainings-Buddy mit zum Training und schwitzt gemeinsam.

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Poppenbütteler Bogen 23b, 22399 Hamburg

Tel.: 015146624521