#3 HTRN CHALLENGE

„SEXY UNTERM WEIHNACHTSBAUM“

Moin, moin liebe #HTRN Bootcamper,
seid Ihr bereit für unsere nächste Challenge?!?


„SEXY UNTERM WEIHNACHTSBAUM“ 
- für einen strafferen Körper, mehr Ausdauer, Power und einen flacheren Bauch!
Fit und schlank die Feiertage genießen und im Kleid oder Anzug eine gute Figur machen.

 

Registriere Dich jetzt für die neue HTRN CHALLENGE

„SEXY UNTERM WEIHNACHTSBAUM“

Start der Challenge ab 01.11.19

Ende der Challenge am 15.12.19

Absolviere in 6 Wochen so viele Bootcamps wie möglich, und gewinne zusätzlich zu einem straffen Körper, mehr Ausdauer und Power eine kuschelweiche HIT+RUN Mütze #newcollection #limitededition

 

Wie kann ich teilnehmen?

  • Trage Dich in die „SEXY UNTERM WEIHNACHTSBAUM LISTE“ am White Board, im Studio in Deiner Altersgruppe ein.

  • Es gibt 5 Altersgruppen sowie eine Trennung nach Geschlecht, also 10 Challenges / Teams.

 

  • Notiere Deine „Startwerte“ auf Deinem Challenge-Formular (liegt ab 01 Nov. im Umkleideraum). „Startwerte“ sind Gewicht, Umfang und Dein Ziel.

  • Dein Challenge-Formular nimmst Du bitte mit nach Hause. Vermessen wird zu Beginn, nach drei Wochen und am Ende der Challenge.

 

  • Es wird eine „SEXY UNTERM WEIHNACHTSBAUM“ Gruppe in unserer App geben, in die wir alle Teilnehmer einladen werden.

 

Wie kann ich gewinnen und welches ist das stärkste Geschlecht der Welt?

 

Kategorie 1

  • Die 2 fleißigsten Bootcamper*innen mit den meisten Bootcamps pro Altersgruppe gewinnen am Ende der Challenge jeweils eine HIT+RUN Mütze

 

Kategorie 2

Frauen oder Männer, wer ist das stärkste Geschlecht der Welt?

 

  • Die Gruppe mit den meisten Bootcamp Teilnahmen und absolvierten Burpees, im Durchschnitt pro Teilnehmer, gewinnt den Kampf der Geschlechter. Es winkt neben Ruhm und Ehre die Gewissheit dem offiziell stärksten Geschlecht der Welt anzugehören.

  • Ein wöchentliches Update des Rankings findest Du am White Board.

 

Challenge Rules!

  • Es fließt nur EIN Bootcamp pro Tag in die Wertung ein.

  • Verteile die Bootcamps für einen optimalen Trainingseffekt über die Woche und gönne Dir Pausen.

  • Es gelten alle im Bootcamp absolvierten Burpees.

  • Du kannst die Laufpause zum absolvieren Deiner Burpees nutzen.

Was kostet die Challenge?

  •  Die Challenge findet im Rahmen der laufenden Bootcamps statt und kostest Dich nichts zusätzlich.

 

Viel Spaß!

 

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#HTRN